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常常有時候吃膩了大魚大肉就會想來點清淡的~

可是也不能老是炒空心菜高麗菜波菜青江菜各種蔬菜(難不成除了炒就沒有別種煮法了?!)

總希望仍然在這眾多蔬菜之中,做出變化跟新意

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假日Brunch~

自製早午餐就是應該要這麼豐盛!!!

材料:

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夏天時常很熱吃不下飯,

時常都得配點重口味的來促進食慾 (明明自己就重油重鹹,還推給胃口不好...)

今天在永春市場看到攤販在賣當天新鮮漁獲小管?!透抽?墨魚?! 其實我也不知道~請看圖!!!

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這幾天俏婦忙到都要翻過去了~

起源是來自於八月中也就是這個禮拜三,

我要去日本北海道度假放風(嘿嘿),

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我很喜歡吃白菜滷,

除了口感濃郁好下飯以外,

白菜滷本身擁有大量的蔬菜,也很健康~

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夏日透心涼的檸檬水,除了美白更能健康養身無負擔,

但是如何正確食用檸檬水呢?!這可是有訣竅的喔~

Q1:檸檬富含葉綠素,感光性強,所以建議晚上喝才不至讓皮膚反黑?!

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平常日的午後,

Naffy剛好大陸返台休假,

在相約了愉快的午餐之後,

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高麗菜要炒得好吃其實真的蠻不容易的~

尤其是梗的部分,因為比較硬,但如果煮太久又會太軟~

如何炒得剛剛好又清翠其實是門學問(煮飯學問博大精深)

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俏婦很喜歡吃空心菜~

而且空心菜很適合炒重口味,不管是辣醬或腐乳都很好食...(流口水)

多吃青菜有易身體健康,

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前幾天在TLC旅遊生活頻道上看到某一集美食旅遊特集"牛排王國"

想當然爾就是介紹美國知名牛排店,看了好想吃喔~~~

有介紹LA獨特店家炸牛排,像炸雞一樣裹上厚厚的粉...(要不是主持人說是牛排,我一定會誤認他是炸雞排~),

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