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焗烤花椰菜9    

有些人不愛吃花椰菜, 覺得口感太生硬像在吃小樹~(哈)

但焗烤花椰菜卻受很多人愛戴,

只要有烤箱在家也可以輕鬆做焗烤花椰菜喔~

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焗烤花椰菜

材料:

花椰菜一大株

乳酪絲適量

白醬材料:

奶油35g

低筋麵粉35g

牛奶250g

鹽巴二小匙

黑胡椒適量

器具:

烤盤一個

烤箱預熱200度

做法:

花椰菜先用滾水川燙後歷乾水分備用,

焗烤花椰菜  

用平底鍋加熱以後放入奶油慢慢融化至液態狀,

焗烤花椰菜1  

接著放入麵粉與奶油混合均勻,

焗烤花椰菜2  

然後倒入鮮奶250g,

焗烤花椰菜3  

讓所有調料混合均勻,開小火煮至濃稠狀

並且加鹽加黑胡椒

焗烤花椰菜5  

當調料變成濃稠狀時即可熄火,

接著把川燙過歷乾備用的花椰菜拌入調料之中,讓每顆花椰菜都沾裹著白醬

焗烤花椰菜6  

把沾了白醬後的花椰菜放入預備的烤盤中,

焗烤花椰菜8  

在最上層鋪上乳酪絲,然後放入預熱完成的烤箱內烘烤,

焗烤花椰菜7  

烤個10-15分鐘左右,就會看到乳酪絲融化呈現金黃色狀,

這時候就可以取出享用美食喽~

焗烤花椰菜9    

 

 

 

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