終於~懷胎十月的辛苦得以卸下,
雖說與老公本來就有計畫生小孩,
但這顆小小的種子卻是在計畫的時間之外來報到~
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*懷孕前期(1-12週)
向來月經都蠻準時的,在遲遲不見小紅報到的一個禮拜之後買了驗孕棒~
兩條線!!!
趕緊預約了禾馨楊濬光醫生的門診做確認,
楊醫生的門診人數超多,還好我上班時間比較彈性,
預約星期二白天看診是相對人比較少的時刻~
確認懷孕之後開始認真思考孕期應該要補充的營養品,
事先已經有買了安麗的葉酸,
葉酸幫助懷孕初期胎兒腦部發育,是很重要的孕婦補給品
其餘的部分諮詢禾馨的營養師後,
購買了中華生醫的"優質B群加強錠""新概念佳鎂加強錠"以及北歐天然好孕到的"DHA"
但這個牌子的B群錠實在太大顆了,很不好吞嚥,
再加上懷孕初期反胃嚴重,吃甚麼吐甚麼,所以也沒吃幾顆B群~
倒是飲食變得喜歡吃速食(麥當勞,肯德基,披薩類的~)以及酸性食物~
精神變的懶散,很像暈車一樣
另外也做了非侵入性產前染色體篩檢(NIPS)
檢驗報告出爐後,被告知是高風險的妊娠高血壓患者,
楊醫生為保險起見,開了少劑量的阿斯匹靈給我,
預防未來妊娠高血壓的發生~
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*懷孕中期(13-24週)
過了孕初期嘔吐的症狀減緩了很多,
開始回歸之前的正常飲食,
精神也變得很好,
工作又回復到以前的效率~
孕中期是懷胎十月的過程中最適合長途旅行的階段,
趁著肚中的小寶貝還沒生之前跟老公去了趟日本,
挑選日本的原因主要還是訴求環境乾淨舒適,交通方便有效率,
醫療資源充沛並且技術先進,萬一在旅行過程有個萬一也能在最短時間內得到最好的照應!!!
旅行中在食物方面則沒甚麼忌口,
旅遊時還是會吃少量的生魚片(一定要確認新鮮度~)
以及少量的啤酒(小小一杯解饞)
24周左右開始,肚中的小寶貝會像蝴蝶般地在肚子裡動來動去~感覺非常奇妙!!!
但我聽胎教音樂實在耐不住性子來聽,而且每次聽了都好想睡覺,
所以大多還是選擇我喜歡的音樂來聽,
妊娠高血隨著每次的產檢,數值逐漸穩定下來,
終於不用在吃少劑量的阿斯匹靈了,
楊醫生表示正式過關!!!(開心)
高層次檢查寶貝的手手腳腳及內臟器官都正常,
放下心中的石頭後就只剩下最後一關妊娠糖尿了!!!
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*懷孕晚期(25-40週)
25周以後肚子漸大,
走路的時候要用束腹拖住才不會背痛,
晚上很常抽筋,常常半夜痛醒要老公幫我壓腳才能舒緩下來,
吃了鈣片跟黑芝麻以後就舒緩很多,
便祕狀況日益嚴重,多吃蔬菜水果有得到比較明顯的改善,
糖尿檢測是在短時間內喝下兩杯極度甜的糖水,
檢測前不能進食進水,搞得噁心連連反胃~~~
不過指數出來在標準之內,感到非常開心^^
接近28周的時候開始早上起床手握拳都痛,
手腳末梢逐漸水腫,
連開瓶蓋旋轉都使不上力,
32周開始血紅素降低到9,開始吃醫生開的鐵記,
不過偶爾還是明顯頭暈~
36周最後一哩路得開始數胎動,
數胎動的重要性是確保寶貝在肚子裡的安全,
萬一胎動變少或變多都要緊急回醫院回診,
是孕期最後但也不容忽視的關卡!!!
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*孕期39周+6天妊娠終止
經歷24小時的生產過程後,
終於從少女蛻變成少婦(?)
懷孕的過程以及分娩的疼痛真的會使人成長,
謝謝一路陪在身邊的老公,親友以及一直關照我的禾馨楊城武醫生,
還有全體禾馨醫護人員,
在你們的支持與鼓勵之下,
我與女兒得以均安,謝謝謝謝!!!
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