目前日期文章:201503 (8)

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紅豆紫米粥4  

紅豆紫米粥是日式餐廳常常會提供的飯後甜點,

紅豆沙沙的配上有口感的紫米,真的又香又好吃~

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焗烤花椰菜9    

有些人不愛吃花椰菜, 覺得口感太生硬像在吃小樹~(哈)

但焗烤花椰菜卻受很多人愛戴,

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九層塔烘蛋1  

九層塔煎蛋是很家常的一道料理,

不過看了阿基師在型男大主廚上的煮法後,

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花椰菜是十字花科蔬菜,

多食有益身體健康,

日式的涼拌花椰菜很大的特色是著重在沾醬上,

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貢丸蛋花湯4  

忙了一天的晚上,有時候只是想簡單喝個營養又美味的湯~

可以用滴雞精做貢丸蛋花湯,

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costco薄鹽鯖魚2  

跟朋友去居酒屋小酌,特別喜愛點烤鯖魚,

如果烤得好,撕開表面的魚皮之後,

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減肥營養鹹稀飯  

放完餐餐豐盛的年假,人就胖起來了~

用滴雞精做減肥粥,不僅熱量低又兼顧美味而且還養顏美容喔~

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香菇燒豆腐  

很多素菜就算不放肉也很好吃~

香菇燒豆腐就連肉食主義的人吃了也會大呼好吃喔~

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